top of page
Voel je fit met advies dat werkt
Zoeken


Avocado en kip salade
Bron: Harriet Verkoelen Ingrediënten v oor 1 persoon: 75 gram gemengde sla, een halve komkommer, 1 avocado, 75 gram kipfilet in stukjes, 2 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel sesamzaad, 2 eetlepels granaatappelpitjes, een mespunt sambal, 1 eetlepel citroensap en een mengsel van verse kruiden ( peterselie-munt-koriander), peper en zout Bereiding: Snij de komkommer en avocado in kleine stukjes en meng met de gemengde sla. Voeg de kipfilet toe en maak een dressing van de olijfolie,
3 apr1 minuten om te lezen


Pulled chicken
Bron: Harriet Verkoelen Ingredienten voor 2 personen: 2 kip(dij)filets, kruiden naar smaak, 1 sjalot, 2 augurken, theelepel sambal, 1...
1 aug 20251 minuten om te lezen


Gehaktbrood
Bron: Harriet Verkoelen Ingredienten voor 5 personen: 5 eieren, 750 runder of kip-gehakt, 15 gram peterselie, 1 eetlepel kokosmeel, 1...
27 jun 20251 minuten om te lezen


Lente salade met gerookte kip een avocado
Bron: Harriet Verkoelen Ingredienten per persoon: sla, wat je nog hebt of koop een lekkere gemengde sla, komkommer, 1 avocado, 75 gram...
5 mei 20251 minuten om te lezen


Prei-kaasbrood
Bron: Harriet Verkoelen Ingrediënten per persoon: 100 gram prei, olijfolie voor het bakken, 10 eieren, 150 gram vers gemalen lijnzaad,...
24 jan 20251 minuten om te lezen


Zelfgemaakte bouillonpasta
Bron: Harriet Verkoelen Ingrediënten: 3 á 4 bosjes verse kruiden (zoals platte peterselie, selderij, koriander, maggiplant en misschien...
27 sep 20241 minuten om te lezen
bottom of page
